■カウンセラー　植田昌宏

カウンセリングが文化として定着している「ストレス先進国の欧米」に目を向けると、映画の１シーンの中にあるように、ごくあたりまえにカウンセリングを受けています。

しかし日本では必ず近い未来、カウンセリング・心のケアの重要性が再認識され、欧米のようにカウンセリングが身近なものになっていくと考えられています。

リラクリズムのカウンセリングでは、お客さまが堂々と来られるカウンセリングルームを目指し、心のサポーターとしてお役に立てることを望んでいます。

■カウンセラー 　 高橋かおり

カウンセリングにおいでになるのは、どういう方々でしょうか？
人生の岐路に直面して、という方も、勿論いらっしゃいます。
けれども多くの方は、人間関係の難しさを感じられたり、自分自身の性格をもう少し変えたい、というような日々の暮らしの中での悩みや思いを持って、そこに、家族でも友人でもない、他者の視点を求めて来られます。

あなたと私の関係は、「フィフティ・フィフティ」です。私は、あなたがご自身の問題を、ひらりとクリアされるまで、ご一緒に走る「伴走者」です。

走ることは、辛かったり、苦しかったりするかもしれません。
ですが、必ず「よかった」と感じて頂けるよう心がけます。

そして、いつもあなたの味方です。
あなたにお目にかかる日を、楽しみにお待ちしております。　

■カウンセラー 　 星野夕子

現在、心の病気に対する人々の考えは大きく変わり、偏見を持つ人は少なくなり、多くの人が身近な問題として注目されるようになりました。

心のケアやストレス解消を謳い文句とする本が軒並み出版され、飛ぶように売れて行きます。

それにもかかわらず、いまだカウンセリングはほんの一部の人にしか利用されていません。

「カウンセラーが私の悩みを解決できるの？」
大抵の人はこんな風にいささか猜疑的な思いを抱くでしょう。残念ながらこの問いの答えはＮＯです。カウンセラーは誰の悩みも解決することなどできません。解決方法を知っているのは悩める本人だけだからです。

私の役目は、本人の心の中に埋もれている答えを一緒に導き出すことです。
たまねぎの皮を１枚１枚丁寧に剥がすように、古いパターンや必要のない無駄な考え方を剥いでいくと、新鮮な思考やポテンシャルがあらわれるでしょう。

そのためには、まず自分の心にどれだけ無駄なものがまとわり付いているのかを知ることが肝心です。自分が持っていない何かを嘆いて、「どうせ私にはこれがないから」とあきらめるより、いらないものを手放してみたらどうでしょう？置く場所もないのに新しい家具を買っても部屋が狭くなるだけですが、不必要なものを片付ければ新しい何かを取り入れるスペースが生まれるわけです。

「これはもうあなたには必要ないんじゃない？」
「これを捨てれば、だいぶ広くなるね！」
そんな風に、心のリフォームを手伝うことがカウンセラーの仕事です。
カウンセリングにおいてイニシアティヴを取るのはご本人です。
私はそれに従い、必要なときに必要なだけ働きます。
そんな私を、どんどん利用して欲しいのです。